漢の「タコライス」(豚肉と鶏卵)


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夕食に「タコライス」を作ったので,レシピをメモしておきます.


-写真工事中-

【材料】2人前(男性1人前)

白米 1[合]
玉葱 1/2[個]
レタス 2[枚]
サラダ油 大さじ1
豚挽肉 150[g]
大蒜 1[片]
トマトケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ1
塩胡椒 適量
チーズ 30[g]
鶏卵 1[個]
大さじ1
  1. 玉葱をみじん切りにして,レタスを一口大に千切っておく.
  2. 温めたフライパンにサラダ油を入れ,玉葱と豚挽肉を中火で炒める.
  3. 大蒜・トマトケチャップ・ウスターソース・塩胡椒で味付けする.
  4. 丼に装った白米に,下からレタス・チーズ・玉葱と豚挽肉の順で乗せる.
  5. 空になったフライパンに鶏卵を落として,中火で焼く.
  6. 水を入れたらフライパンに蓋をして30秒間蒸し,丼に盛り付ける.
  7. 出来上がり!

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