漢の「五目飯」(鮭と茸)


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夕食に「五目飯」を作ったので,レシピをメモしておきます.


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【材料】6人前(男性3人前)

白米 3[合]
椎茸 3[枚]
舞茸 70[g]
榎茸 100[g]
濃口醤油 大さじ1
450[ml]
淡口醤油 45[ml]
料理酒 45[ml]
昆布 10[g]
胡麻油 大さじ1
塩鮭 3[枚]
白胡麻 適量
  1. 白米を研いで,一旦ざるにあげておく.
  2. 椎茸・舞茸・榎茸は石づきを切り落とし,細かく千切る.
  3. 温めたフライパンにキノコと濃口醤油を入れ,軽く炒める.
  4. 炊飯器に白米を入れ,水・淡口醤油・料理酒を注ぐ.
  5. 細かく刻んだ昆布と炒めたキノコを入れた後,炊飯を開始.
  6. フライパンに胡麻油をしき,塩鮭の両面を10分ほど焼く.
  7. 塩鮭に火が通ったら身をほぐし,剥がした皮を細かく切る.
  8. 炊き上がったご飯に塩鮭の身と皮を入れ,しっかり混ぜる.
  9. 丼に盛り付けた後,お好みで白胡麻をのせる.
  10. 出来上がり!

今回参考にしたのは,笠原将弘さんのレシピです.
ごちそうさまでした.

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